Menemukan Jati Diri

Assalamualaikum wr.wb

Selamat datang di blog saya, Wo-Man. Pada kesempatan kali ini saya akan membahas mengenai cara menemukan jati diri. Berikut penjelasannya;

*Pendahuluan
Untuk menemukan jati diri, pertama-tama mengenal diri sendiri. Menemukan jati diri adalah pengalaman yang mencerahkan. Anda mulai mandiri dan melakukan hal-hal untuk diri sendiri, untuk pertama kalinya. Namun menemukannya itu sulit, tidak semudah yang dipikirkan.

*Penjelasan
Berikut adalah cara menemukan jati diri anda;
1. Membangun Kesadaran Diri
*Ciptakan kerangka waktu Anda sendiri. Tuliskan tujuan-tujuan utama yang Anda rasa dapat dicapai dan ingin dicapai. Kemudian, tuliskan peristiwa-peristiwa dalam hidup Anda yang telah terjadi yang Anda yakini telah mempengaruhi Anda. Ketika hidup menerpa kita dengan masalah atau kemalangan, hal tersebut membentuk keyakinan kita dan membuat kita berpikir secara berbeda. Tetapi lebih baik lagi, hal ini membuat kita menjadi kita sendiri. 
*Bedakan pikiran-pikiran Anda dari pikiran-pikiran orang lain. Bagi sebagian besar orang (lebih umum dari yang Anda perkirakan), hidup cukup mudah dijalani saat berada dalam autopilot; kita praktis diberi peta panduan tentang bagaimana realita "bekerja." Pergi ke sekolah, mencari pekerjaan, menikah, memikirkan ini itu dan hal lain, dan bum – berharap Anda menikmati semuanya.
*Mulailah mengandalkan diri sendiri. Kepercayaan diri dan keyakinan adalah jantung dalam menemukan diri sendiri. Jika Anda tidak memiliki keyakinan diri yang kuat, Anda akan mendengarkan perkataan orang lain setiap saat dan dipengaruhi oleh desakan mereka akan apa yang benar, yang salah, dan yang sesuai. Belajarlah untuk yakin pada diri sendiri dan percaya pada perasaan Anda sendiri. 
*Bersiaplah untuk memulai kembali dengan lembaran baru. Kembangkan perilaku moral Anda dan berlatihlah untuk mematuhinya. Hilangkan tabiat buruk dari hidup Anda (ini adalah tindakan atau kebiasaan yang mengikat jati diri Anda dan membiarkan Anda lepas saat harus berpikir tentang pertanyaan hidup yang sulit); tabiat ini pada akhirnya akan mengalihkan tujuan Anda dan kadang bahkan berbahaya.

• Berhentilah merokok, makan berlebihan, dan minum-minum. Ini adalah contoh kesalahan atau kebiasaan yang akan mencegah Anda bekerja di puncak potensi Anda. Tindakan tersebut juga "melepaskan" Anda dari tanggung jawab dengan mengesampingkan analisis mengapa Anda menggunakan alat bantu berjalan daripada mencari cara yang lebih baik untuk mencerahkan hidup Anda.
• Langkah ini mungkin perlu rehabilitasi besar-besaran bagi sebagian orang, tetapi menggolongkan gal ini sebagai hal yang terlalu sulit tidak akan membuatnya hilang. Ingat, Anda tidak akan dapat menyetir hidup Anda ke depan jika Anda selalu melirik ke kaca spion!

*Atur dunia Anda. Anda mungkin akan menyadari bahwa memiliki urusan lain akan membantu melancarkan proses untuk menggenggam erat identitas Anda. Jadi, bersihkan kamar Anda. Lakukan pekerjaan rumah. Selesaikan konflik dengan teman. Menyingkirkan segala sesuatu yang merintangi jalan Anda akan memuluskan jalan Anda menuju waktu untuk "diri sendiri".

2. Menaklukan Dunia

*Tenggelamkan diri dalam kesendirian. Beri diri Anda waktu dan ruang dari segala jenis pengharapan, percakapan, kebisingan, media, dan tekanan. Luangkan waktu setiap hari untuk berjalan jauh dan berpikir. Dudukkan diri Anda di bangku taman dan lihatlah sekitar Anda. Lakukan perjalanan jauh yang penuh pertimbangan. Apa pun yang Anda lakukan, menyingkirlah dari segala sesuatu yang mengalihkan perhatian Anda dari pikiran tentang hidup dan ke mana Anda ingin membawa hidup Anda. Dalam kesunyian, Anda akan merasa mandiri dan dapat menyokong diri sendiri, tidak kesepian, tidak tergantung atau takut.

*Carilah minat Anda. Jika Anda percaya akan sesuatu atau melihat keindahan dalam suatu hal, Anda sebaiknya melakukan hal tersebut tidak peduli apa pun yang dipikirkan orang lain. Jika Anda telah menemukan sesuatu yang pantas mendapatkan usaha, pengorbanan, dan air mata Anda, maka Anda telah menemukan pencarian hidup yang paling penting. 

*Carilah mentor. Meskipun pada akhirnya pencarian jati diri hanya dapat dilakukan oleh Anda dan hanya Anda yang dapat menentukan apa yang Anda butuhkan, memiliki mentor dapat menjadi sumber yang sangat baik saat Anda melalui kerikil-kerikil tajam yang tidak dapat dihindari dalam perjalanan Anda.

*Pilah-pilah jalan karir Anda. Jika Anda berkelok-kelok ke sana kemari mencari karir yang "cocok," kemungkinannya adalah Anda tidak benar-benar bahagia. Anda dapat menggunakan pergantian pekerjaan sebagai alasan untuk tidak mewujudkan potensi Anda sebenarnya. 

3. Mengubah Perspektif

*Lepaskan keinginan untuk dicintai oleh semua orang. Terimalah bahwa sebagian orang akan menganggap rendah Anda apa pun yang Anda lakukan. Penting untuk melupakan apa yang orang lain pikirkan karena Anda tidak dapat menyenangkan semua orang. Dan meskipun Anda tidak ingin mengecewakan orang-orang yang dekat dengan Anda, mereka seharusnya ingin Anda bahagia.

*Tinggalkan hal-hal negatif. Hal ini terdengar sangat abstrak, betul. Tetapi untungnya, lebih mudah dilakukan daripada dikatakan! Berusahalah untuk meminimalisir penilaian – terhadap orang lain, obyek lain, dan diri Anda sendiri. Alasan untuk hal ini ada dua: 

1) Sikap positif sangat memupuk dan dapat mengarah pada perasaan bahagia, dan 

2) Membuka diri terhadap pengalaman dan orang-orang baru (yang sebelumnya Anda kesampingkan) akan menunjukkan pada Anda dunia baru yang mungkin lebih baik dari dunia yang Anda kenal sebelumnya – dunia di mana Anda dapat menemukan sudut langit Anda sendiri, kastil Anda di awan, dan tempat Anda di dunia yang gila ini.

*Tanyakan pada diri sendiri semua pertanyaan yang ada. Ajukan pada diri sendiri pertanyaan yang sulit, yang berani melihat pada gambaran besar. Terlebih lagi, tulis jawaban-jawaban Anda terhadap pertanyaan ini. Di luar waktu yang Anda habiskan dalam kesendirian, mudah bagi pikiran-pikiran bertujuan ini untuk terselip dari ingatan Anda dan terlupakan. Jika Anda menuliskannya, maka setiap kali Anda bercermin, Anda dapat mengulas kembali catatan Anda dan membawanya selangkah lebih jauh, daripada menjawab pertanyaan yang sama berulang-ulang. Simpan di dalam buku catatan yang mudah diakses dan diperbarui di mana pun Anda berada; buku tersebut akan menjadi sumber nutrisi bagi Anda, dengan mana Anda dapat terus mengukur pertumbuhan sepanjang hidup Anda.

4. Menetapkan hati untuk seterusnya

*Bertindaklah sesuai dengan pengetahuan yang baru saja Anda temukan.Lakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan! Ambillah kuas dan cat air Anda. Tulislah cerita pendek. Rencanakan perjalanan ke Mombasa. Makan malamlah dengan seorang anggota keluarga. Mulailah menyeletukkan lelucon. Bersikaplah terbuka. Katakan hal sejujurnya. Apa pun keputusan Anda, ingin menjadi apa atau melakukan apa, mulailah menjadi seseorang dan melakukan hal tersebut sekarang juga.

*Bersiaplah untuk menemui jalan buntu. Menemukan diri sendiri adalah sebuah perjalanan, bukan tujuan. Sebagian besarnya adalah coba-coba dan melakukan kesalahan. Inilah harga yang harus Anda bayar untuk kepuasan yang Anda dapatkan: sering kali, Anda akan menemui rintangan di jalan, dan kadang Anda jatuh tengkurap. Bersiaplah untuk memahami dan menerima bahwa ini merupakan bagian dari proses, dan berkomitmenlah untuk berdiri dan memulai lagi.

*Layani orang lain. Mahatma Gandhi pernah berkata bahwa "cara terbaik untuk menemukan jati diri adalah dengan menenggelamkan diri untuk melayani orang lain."Introspeksi terus-menerus tanpa pernah mengulurkan tangan pada orang lain dapat menyebabkan Anda menganalisis diri secara berlebihan dan menutup diri dari orang lain. 

*Referensi

Wikihow.com

*Pentup

Sekian penjelasan kali ini, semoga bisa bermanfaat untuk anda yang membacanya.

Wassalamualaikum wr.wb